吃姜牢记3个讲究 2021-05-12 作者:庄子 来源:市场经济网 生姜吃起来也是有讲究的,具体来说,要注意以下几点: 早晨中午吃最好 中医认为,天人相应,白天阳气旺盛,人应该多活动,吃些温补性质的食物,如生姜,可以帮助阳气生发。 晚上阴气逐渐旺盛时,阳气就要收敛起来,这时如果摄入过多的温热食物或补品,会影响睡眠和代谢。 吃姜并非多多益善 天气炎热时,人们容易出现口干、烦渴、咽痛、汗多等热证。生姜辛温属热性食物,根据“热者寒之”的原则,不宜多吃。 腐烂的生姜千万别吃 腐烂的生姜会产生一种毒性很强的有机物——黄樟素,它能使肝细胞变性,并会诱发癌症。 阅读:1167 评论:0 上一条 抑郁症患者康复自愈过程 下一条 安徽省淮北市举行濉溪古城开城仪式